Категория Школа ответственного родителя

Если тебе плохо на душе…

Иногда бывают ситуации, когда кажется, что всё в жизни плохо, что не везет, никто не понимает, что я никому не нужен ни дома, ни в школе…
Первым делом останови поток мрачных мыслей фразой:
“Я могу разорвать этот замкнутый круг!” и улыбнись.

• Помни, безвыходных ситуаций не бывает!
Просто ты пока не видишь выход. Прояви гибкость, помечтай, как бы ты хотел изменить ситуацию. Постарайся получше и четче представить себе ту жизнь, которой ты хотел бы жить...

Читать далее

Как вести себя в конфликте с ребенком?

Конфликт — не прихоть и не признак плохого воспитания. Если он заявил о себе — значит, столкнулись чьи-то интересы, желания, мнения. Конфликт возник потому, что в Ваших отношениях с другим человеком появилось разногласие, а может быть, — противоречие.
От конфликта нельзя отмахнуться, его можно только разрешить. А как это сделать, если страсти кипят и Вас переполняют негативные эмоции?
Не начинайте выяснять отношения, пока не будете готовы к более или менее спокойному разговору!...

Читать далее

К чему приводят обиды

Обиды, внезапно возникающие и медленно накапливаемые, могут привести:

  • К стремлению «уйти в себя»;
  • К изолированности;
  • К отчуждению во взаимоотношениях;
  • К стремлению «выяснить отношения», что может перейти в конфликт;
  • К стремлению представить окружающую обстановку в «черных тонах»;
  • К еще большему перевесу эмоционального над рациональным;
  • К повышению нервно-психической напряженности;
  • К снижению активности;
  • К фокусированию познавательной ...
Читать далее

Пять основных правил воспитания

Меньше ругать – больше хвалить.
Меньше наказывать – больше любить.
Меньше требований – больше последовательности.
Меньше жалоб – больше жизнелюбия.
Меньше угроз – больше радости.
Для ребёнка родители означают безопасность, привязанность, эмоциональность, само существование, культуру.
Каждый ребёнок мечется между защищённостью и беззащитностью, между надеждой и страхом, между любовью и отсутствием любви.
Не заставляйте ребёнка доверять свои тайны: «...

Читать далее

Правила общения с ребенком

1. Можно выражать недовольство отдельными действиями ребенка, но не ребенком в целом.
2. Можно осуждать действия ребенка, но не его чувства, какими бы нежелательными они ни были. Раз они у него возникли, для этого есть основания.
3. Не требуйте от ребенка невозможного или трудновыполнимого. Вместо этого посмотрите, что вы можете изменить в окружающей обстановке.
4. Выражение недовольства действиями ребенка не может быть систематическим, иначе оно перестает восприниматься...

Читать далее

Советы родителям гиперактивного ребенка

Давайте ребенку расходовать избыточную энергию. Полезна ежедневная физическая активность на свежем воздухе – длительные прогулки, бег, спортивные занятия.
Говорите сдержанно, спокойно. Не прибегайте к физическому наказанию. Стройте ваши отношения на доверии, а не на страхе. Совместно решайте возникшие трудности. Помните! Ваше спокойствие – лучший пример для ребенка.
Избегайте повторения слова «нет», «нельзя».
Давайте ребенку только одно задание на...

Читать далее

Стабилизация эмоционального сосотояния

1. Научитесь сбрасывать напряжение – мгновенно расслабляться. Для этого надо овладеть навыками аутотренинга.
2. Давайте отдых своей нервной системе. Запомните: хорошо работает лишь тот, кто хорошо отдыхает. Лучший отдых для нервной системы — сон, в том числе и кратковременный (от 5 до 30 минут). В идеале в конце каждого часа работы нужно отдохнуть 2 – 5 минут.
3. Вытесняйте неприятные эмоции, заменяя их приятными...

Читать далее

Учимся владеть собой

Обычная история: вы понервничали, сгоряча кого-то обидели, а потом у вас начались угрызения совести. Или наоборот: обидели вас, и вы страдаете, не спите, вам не дают покоя плохие мысли.
Отрицательные эмоции, нервное возбуждение, психическое утомление нередко угрожают здоровью человека, поэтому он должен управлять своими действиями, чувствами, отрицательными эмоциями.
Ошибка многих людей состоит в том, что они слишком близко принимают к сердцу незначительные события и сами взвинчивают себя...

Читать далее

В городе Рубцовске проходит антинаркотическая акция «Сообщи, где торгуют смертью».

В ходе акции каждый человек, располагающий какой-либо информацией о возможных фактах незаконного потребления и оборота наркотиков, может на условиях анонимности сообщить данные сведения, поделиться наболевшей проблемой или попросить совета, позвонив на специальные телефонные номера.
 
Телефоны доверия:
г. Рубцовск – (8385-57) 2-28-38, 4-43-55

Телефоны доверия наркологической службы:
для детей и подростков – (8385-57) 4-62-43.

Реализовать свое право на безопасность ...

Читать далее

Операция «Вернём детей в школу»

С 12 по 16 ноября 2012 года в школе проводится межведомственная операция «Вернём детей в школу». Цель операции: выявление несовершеннолетних школьников, не посещающих занятия по неуважительной причине.

Читать далее