Категория Советы психолога

Твоя территория: сайт психологической помощи

Читать далее

«Мой ребенок- пятиклассник»: памятка родителям

Новый статус вашего ребенка — он пятиклассник! В настоящее время переход из начальной школы в среднее звено является переломным, кризисным периодом в жизни любого школьника. Проблем много, и они не ограничиваются рамками учебного процесса, а связаны также с организацией жизни в школе в целом и с психологической атмосферой в семье. Переходя из начальной школы в среднюю, ребёнок подвержен не только внешним, но и внутренним изменениям. Единая задача школы и родителей – помочь ребёнку в ситуации адаптации к средней школе, обеспечить его дальнейшее психологическое благополучие.

Рекомендации для родителей:

Читать далее

Памятка родителям «Ребенок и депрессия»

В суете, связанной с началом учебного года, родители не всегда замечают депрессивное состояние ребенка. Оно может возникнуть всвязи с окончанием каникул , лета и по другим причинам. Предлагаем советы психолога:

Ребенок и депрессия

Читать далее

Рекомендации для детей!

Дорогой, друг! Для того чтобы чувствовать себя комфортно в условия дистанционного обучения, предлагаем ряд упражнений, которые помогут восстановить силы и хорошее настроение.

  1. Следует сохранить и поддерживать привычный распорядок и режим дня(время сна и бодрствования, время начала уроков, их продолжительность, «переменки» и пр.). Резкие изменения режима дня могут вызвать существенные перестройки адаптивных возможностей твоего организма и привести к излишнему напряжению. Составь для себя оптимальный режим дня, где будут учтены твои учебные занятия, время отдыха, завтрака, обеда и т. д...
Читать далее

Рецепт успеха

 

Все мы хотим добиться успеха, но мало кто знает какие  качества личности нужно приобрести, чтобы стать успешным человеком.

Читать далее

Паспорт психологической безопасности

Паспорт психологической безопасности

Читать далее

Трудности подросткового возраста и пути их преодоления

Иногда в беседе с учителем родители ссылаются на трудности общения с подростком. Как заставить дочь или сына учиться, если они не подчиняются?

Школьный психолог предлагает советы, а так же  специальную литературу, которые помогут родителям вернуть авторитет и наладить теплые отношения с детьми.

Итак…

Читать далее

Советы школьного психолога родителям

Памятка для родителей для развития внимания учащихся:

Уважаемые мамы и папы!

Помните, что внимание — один из самых важных психических процессов. Оно является важной составной частью результативности учебной деятельности Вашего ребёнка. чтоб Ваш ребёнок был внимателен, старайтесь помогать ему тренировать его внимание.

— В основе внимания лежит интерес. Чем интереснее и разнообразнее будут игры и забавы, которые Вы предлагаете ребёнку, тем больше шансов развить его произвольное внимание...

Читать далее

Методы саморегуляции перед экзаменом

Экзамен-это не просто проверка знаний, а проверка знаний в условиях стресса. Поэтому, чтобы избежать последствий стресса, необходимо владеть некоторыми методами саморегуляции. Саморегуляция-это своеобразная настройка индивидом своего персонального внутреннего мира.

  1. Перед экзаменом очень важен психологический настрой.

    Как не надо себя настраивать

    (Негативная установка)

    Как необходимо себя настроить

    (Позитивная установка)

    1...
Читать далее

Расписание кружков психологии

В школе для учащихся работает кружок по психологии:

 «Тропинка к моему «Я»

1 классы — каждый понедельник : 11-55   —  12-40

2 классы — каждый понедельник:  12-50  —  13-35

3 классы — каждый вторник:            12-50  —  13-35

5 классы — каждая пятница:            12-50   —  13-35

6 классы — каждый четверг:             12-50   —   13-35

Желающим обращаться в кабинет № 342 (3 этаж)

Читать далее